In meiner wöchentlichen Tibetischen Yoga-Klasse im Lebensraum der Physio Gnigl in Salzburg bewegen und vertiefen wir uns in einer all Levels Gruppe: mit Meditation, Visualisierung, Mantren, Atemübungen, kräftigenden Körperübungen, Dehnung und tiefer Entspannung – so, dass sowohl Geübte als auch Ungeübte gut mitkommen.

Wenn du dir eine regelmäßige Praxis für Körper, Geist und Seele wünschst, die dich im Alltag stärkt, komm gern vorbei. Der Nutzen ist sofort spürbar. Regelmäßige Praxis verändert.